透過接受挑戰,想辦法努力後會出現滿足與幸福感
透過「比賽」這件事可以獲得很多成長,例如比賽前我們腦海會出現想要把一件事情做好的動力,這個動力就是幸福的力量。過去曾在一本書看到一句話「你的生活要一直有一些挑戰,不一定要很大的挑戰,小小的挑戰也可以,這樣就能經常有幸福的感覺。」透過一些小挑戰,就會想辦法努力,後面會出現滿足與幸福感。
透過「比賽」這件事可以獲得很多成長,例如比賽前我們腦海會出現想要把一件事情做好的動力,這個動力就是幸福的力量。過去曾在一本書看到一句話「你的生活要一直有一些挑戰,不一定要很大的挑戰,小小的挑戰也可以,這樣就能經常有幸福的感覺。」透過一些小挑戰,就會想辦法努力,後面會出現滿足與幸福感。
語言是很多事情的基礎,若自己的本國語言學得好,邏輯就會好,能讀聽思辨,對數學或物化語言就較能讀懂讀通。
愛情長久經營的LOVE法則 『 L:LISTEN 傾聽 O:OVERLOOK 忽略細節與缺點 V:VOICE 講清楚說明白 E:EFFORT 有共識願意共同努力去經營』
許多的爭吵和誤會都來自不了解,有同理能力的人,才能切換到對方的角度,真正理解他的想法和情緒。無法同理另一半的伴侶,容易將自己的價值觀強硬套在對方身上,也無法讓對方有「被接住」的感覺,因此兩顆心容易因此越來越疏遠。
"老夫老妻" 這句話通常是用來形容一對夫妻已經結婚多年,年齡相對較大,一起生活了很長時間的情況。這個表達方式通常不帶有褒貶之意,而是在描述兩人的婚姻關係已經經過了很多年的考驗,他們已經相互熟悉,互相包容,一起度過了許多時光。
無論夫妻是個性相像還是互補類型,關鍵是建立健康的溝通和互相尊重的關係。瞭解彼此的差異和相似之處,以及如何共同處理問題,都是維持穩固婚姻關係的重要因素。每對夫妻的關係都是獨特的,因此成功的關鍵在於彼此的愛和扶持。
大多數捐血者都能夠安全地捐血,而且這有助於拯救生命和改善他人的健康。如果您考慮捐血,請在捐血前與醫務人員討論您的健康狀況,並確保您符合捐血的資格。此外,遵循捐血中心的建議和指南,可以最大程度地減少不適和壞處的風險。
選舉前症候群(Election Stress Syndrome)是一種可能影響個人身心健康的現象,通常在選舉週期或選舉前夕出現。這種情況可能會對個人的生活和健康造成一定程度的干擾。
退休後的人生不可能在退休那一天就變得完美,未來的每一天是奠定在今天與過去;要有好的退休生活,得提早準備,包括金錢、健康、人際關係、心靈滿足及自我成長等面向,與任何的人生階段都相同。
我自己的班長「面惡心善」,剛開始前4周,對於他嚴厲的要求,我們這些菜鳥都是又怕又氣,私底下都稱呼他為「魔鬼班長」;但是等我們漸漸熟悉生活環境以及他期待的一致標準,我們這9位班兵都漸漸喜歡他,到野外受訓時,我們都稱他為「最醜但是最好心地的大班長」
要在這裡混的下去,真的是要「吾少也賤,故多鄙事」,練就叫賣的好技巧,還要會「望、聞、問、切」,要拿捏好眼前這位顧客是要吃熱食或是是冰果,更要看出哪些是純粹逛街耍嘴皮子的,要讓自己的收入效益CP值達到最高。
透過積極的方式來解決問題,並以堅定的信念幫助自己更好地面對人生中的挑戰,盡力而為,在學習上不患得患失,在團體中能更自在的互動。
即使到我出國攻讀公共衛生流行病學醫學博士,我仍然有抽煙的習慣。當時在美國,也有不少人在抽煙。記得有一次,我在宿舍的廁所抽煙,煙蒂沒有熄好,還發生小火災,搞得整棟宿舍緊急疏散,也見識到美國人對生命的重視。
孩子在成長過程中是否有積極的、非暴力的模範角色,如其他家庭成員、教師、社區領導者等,也會對他們的價值觀和行為模式產生影響。
在荷蘭設立保稅發貨倉對於外國貿易商進軍歐盟市場而言不但具有地理優勢,更有VAT遞延的優惠,可以減輕外國貿易商在金流上面的壓力,在短鏈物流盛行的國際貿易戰場上,不啻是一個優秀的戰略!
「我們已經這麼努力了,為什麼還不夠?」,每次想起這段歷程,都會覺得是一場很好的學習,因為大家開始知道如何面對每場比賽的輸贏,也不會這麼不舒服,更知道如何更小心謹慎、如何調適心理的感受。