如何面對「斷崖式衰老」？
by 楊聰財
2024/11/08
在44歲左右，身體開始出現與荷爾蒙變化相關的顯著衰退跡象；而60歲則是另一個顯著的轉折點，這時期人體面臨更多健康挑戰，例如骨質疏鬆、心血管疾病等風險增加。
建中校友實名制社群, beta version