理解與修復電話恐懼症的多面向旅程
by 楊聰財
2025/11/29
電話恐懼症（Phone Anxiety / Phone Phobia）並非一種獨立疾病，多被歸類為「社交焦慮」的特殊型態。 它不是「怕電話」，而是害怕突如其來的即時互動、被評價、無法準備、無法控制。