習慣如何改變人們的生活
適合所有希望改善生活品質、提升自我管理能力的人們,更適用於臨床心理、行為改變、團隊管理等領域。其所提倡的「微小習慣改變大成果」理念,讓人們可以更輕鬆地看待改變過程,從而持之以恆地改變自身習慣,最終達成長期目標。
適合所有希望改善生活品質、提升自我管理能力的人們,更適用於臨床心理、行為改變、團隊管理等領域。其所提倡的「微小習慣改變大成果」理念,讓人們可以更輕鬆地看待改變過程,從而持之以恆地改變自身習慣,最終達成長期目標。
造就小孩子,不必堅持要完全操之在自己手上,這樣便很容易成為直升機家長、橡皮擦父母親,不但自己管教的很辛苦,也很容易產生親子之間互動上的衝突與對立!善用周遭的資源,不管是人力還是物力與財力,不但可以事半功倍!
語言是很多事情的基礎,若自己的本國語言學得好,邏輯就會好,能讀聽思辨,對數學或物化語言就較能讀懂讀通。
要在這裡混的下去,真的是要「吾少也賤,故多鄙事」,練就叫賣的好技巧,還要會「望、聞、問、切」,要拿捏好眼前這位顧客是要吃熱食或是是冰果,更要看出哪些是純粹逛街耍嘴皮子的,要讓自己的收入效益CP值達到最高。
「我們已經這麼努力了,為什麼還不夠?」,每次想起這段歷程,都會覺得是一場很好的學習,因為大家開始知道如何面對每場比賽的輸贏,也不會這麼不舒服,更知道如何更小心謹慎、如何調適心理的感受。
面對未來新世界,要勇敢地撕去標籤,看見自己的價值,由自己探索,由自己決定,毋需假手他人。這樣的路,或許一時間得不到肯定,甚至受到許多人的質疑、說風涼話。但是唯有堅持下去,才有可能走出真正屬於自己的人生道路與新世界連結。
對弈是零和賽局,面對輸棋肯定是圍棋人的日常。媽媽以前常鼓勵我,輸沒有關係,重點是能學到什麼。 這樣的訓練下,我現在更懂得去享受過程,不只是下棋,做任何事情,如果過程中不享受,其實就失去意義了。
管樂的核心是教育,是透過學習樂器培養素質,它不是一種技術
訓練、活動、表演、比賽都只是手段,隊員在這兩年中所經歷的情緒、習得的教訓、發現的世界,才是重點。 有了同理心,才能進而學習什麼時候妥協讓步,什麼時候擇善固執。